8月14日，2022年上海市“全民健身日”活動科學健身指導體驗周精彩收官。9天時間里，百余名社會體育指導員深入申城各區，開展了160余場線下科學健身指導服務。5000余名市民樂享這份免費“健身大餐”，并為之點贊。同時開展的線上直播課程吸引了3750萬人次觀看，7場線上互動展示有500萬人次參與其中……一系列數字反映出群眾對科學健身指導體驗周的歡迎與喜愛。

　　科學健身指導體驗周以“更潮、更嗨、更棒、更健康”為主題，項目設置豐富而多元，涵蓋了網球、橄欖球、棒壘球、飛鏢、飛盤、滑板、輪滑等16項深受市民喜愛的時尚運動。為了方便市民體驗，該科學健身指導體驗周不僅在蘇州河沿岸設立了線下主會場，還設置了多個分會場，通過線下指導、線上直播、展示體驗等方式，帶動更多人參與其中，推廣積極健康的生活方式。

　　今年6月，最新修訂完善的《中華人民共和國體育法》發布，“開展科學健身指導工作”被寫入其中，明確了實行社會體育指導員制度。社會體育指導員作為全民健身的宣傳者、科學健身的指導者，是健康生活方式的極佳引領者。此次科學健身指導體驗周，上海選派了107名優秀指導員走到百姓身邊，幫助、輔助大家在運動健身的科學與品質上持續提升。目前，上海已有6萬余名社會體育指導員。隨著數字化管理平臺上線，這支隊伍日漸龐大，比如飛盤、板式網球等新興項目就吸引了不少外籍項目指導員報考。

　　數字化應用提升了大眾健身的獲得感。本次體驗周全程采用小程序預約報名，實現了一部手機輕松參與。未來，“上海市社會體育指導員小程序”這個“線上之家”，會更好地幫助大家“會健身”“健好身”，為群眾培養身邊的健身教練，打通科學健身的“最后100米”。豐富多彩的項目設置、貼心便捷的參與方式、科學有效的健身指導，上?？茖W健身指導體驗周展示了近年來申城全民健身事業取得的新成就，讓越來越多的市民受益于科學運動帶來的健康和快樂；也通過發揮社會體育指導員的骨干作用，促進了全民健身與全民健康的深度融合；推動上海構建更高水平的全民健身服務體系，為助力健康中國和體育強國戰略實施貢獻上海力量。(作者：陸維沁)